Yahoo
Trajno povišena koncentracija šećera u krvi često prethodi dijabetesu, a ovakav negativan utjecaj pomanjkanja sna je bio najizraženiji kod pretile djece, objavio je časopis Archives of Pediatric and Adolescent Medicine.
Prekratak sna je bio neovisan faktor rizika za povišenu koncentraciju šećera u krvi, bez obzira na dob, spol, prehranu, nedavne bolesti i tjelesnu aktivnost, pokazali su nalazi prikupljeni od 619 pretile djece i 617 djece s preporučenom tjelesnom masom.
Istraživanja provedena na odraslima su već ukazala na povezanost između odgovarajućeg trajanja sna te održavanja zdrave tjelesne mase i optimalne koncentracije šećera u krvi.