HealthDay
Sudionici istraživanja su praćeni 12 tjedana, a joga se pokazala učinkovitijom od metoda utemeljenih na obrazovanju o upravljanju stresom.
Kognitivno bihevioralna terapija je bila najučinkovitija, piše stručni časopis JAMA Psychiatry.
U novoj studiji je sudjelovalo 225 osoba s dijagnozom generaliziranog anksioznog poremećaja.
Prosječna dob im je bila 33 godine, a 70% su bile žene.