Prehrana - vijesti

15.11.2016.
Omega 3 za kontrolu krvnog tlaka
Veća prisutnost omega 3 masnih kiselina u organizmu je u novom istraživanju provedenom u Švicarskoj povezana s nižim krvnim tlakom.
15.11.2016.
Studija o prevenciji srčanog udara
Istraživanje američkih znanstvenika pokazuje kako su tjelovježba i zdrava prehrana povezani s manjim izgledima za srčani udar čak i kod osoba s velikim genetski uvjetovanim rizikom.
07.11.2016.
Manjak sna za širi struk
Umorne osobe su sklonije konzumaciji hrane s većim udjelom masti, utvrdili su istraživači s King's College London i Vrije Universiteit Amsterdam.
04.11.2016.
Preveliki unos soli kod tinejdžera
Istraživanje provedeno u SAD pokazuje kako 9 od 10 tinejdžera konzumira previše soli, objavio je Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics.
29.10.2016.
Studija preporučuje brokulu
Nalazi američkih znanstvenika s Washington University sugeriraju kako sastojak brokule može odgoditi neke tipične znakove starenja.
23.10.2016.
Prevencija senilne makularne degeneracije
Novi nalazi sugeriraju kako su mediteranska prehrana i konzumacija kofeina čimbenici koji mogu smanjiti rizik za senilnu makularnu degeneraciju, vodeći uzrok gubitak vida.
21.10.2016.
Prevencija raka debelog crijeva
Zdrave životne navike su povezane sa smanjenjem rizika obolijevanja od raka debelog crijeva i kod osoba s genetskim predispozicijama za ovaj oblik karcinoma.
20.10.2016.
Veza bakterija i migrena
U ustima i probavnom sustavu osoba koje pate od migrena se bilježi izraženija prisutnost nekih sojeva bakterija, sugeriraju nalazi američkih znanstvenika.
09.10.2016.
Zasićene masti i rak prostate
Istraživanje provedeno u SAD ukazuje na povezanost česte konzumacije zasićenih masti i prosječno 51% većeg rizika obolijevanja od agresivnog oblika raka prostate.
06.10.2016.
Unos soli i rizik za smrt
25-godišnje istraživanje provedeno na Harvardu povezuje pretjerani unos soli s povećanjem rizika za smrt, piše Journal of the American College of Cardiology.

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: