Prehrana - vijesti

01.05.2012.
Jagode u prevenciji kognitivnog pada
Konzumacija jagoda, borovnica i ostalih vrsta voća s visokim udjelom antioksidansa flavonoida je u novoj studiji povezana s usporavanjem pada kognitivnih sposobnosti u starosti.
27.04.2012.
Vitaminom C protiv hipertenzije
Američki znanstvenici s Johns Hopkins University su utvrdili kako velike doze vitamina C mogu pomoći pri snižavanju krvnog tlaka kod odraslih osoba.
07.04.2012.
Povrće pomaže oboljelima od raka dojke
Češća konzumacija kupusa, cvjetače, brokule i zelenog lisnatog povrća je bila povezana s većim izgledima za preživljavanje raka dojke, objavili su američki znanstvenici.
04.04.2012.
Tzv. brza hrana povezana s depresijom
Istraživanje španjolskih znanstvenika sugerira kako osobe koje često jedu "fast food" imaju 51% veće izglede za pojavu depresije.
03.04.2012.
Prehrana i pušenje utječu na progresiju multiple skleroze
Čimbenici povezani s prehranom i pušenjem mogu promijeniti tijek multiple skleroze kod pacijenata s blažim oblikom ove bolesti, tvrde belgijski znanstvenici.
16.03.2012.
Prehrana utječe na smanjenje broja spermija
Tzv. brza hrana bogata zasićenim mastima je povezana sa smanjenjem broja spermija, objavio je stručni časopis Human Reproduction.
06.03.2012.
Zdrav stil života dugoročno štiti zdravlje srca
Znanstveni časopis Circulation je objavio studiju koja pokazuje da usvajanje zdravih životnih navika u 20-im godinama života smanjuje rizik za zdravlje srca nakon 40. godine.
05.03.2012.
Vitamin A1 smanjuje rizik za melanom
Osobe koje unose dodatni vitamin A1 (retinol) imaju manji rizik obolijevanja od melanoma, najopasnijeg oblika raka kože, objavili su američki znanstvenici.
05.03.2012.
Pržena i pečena hrana povećava rizik za moždani udar
Veći unos masti prisutnih u prženoj i pečenoj hrani je povezan s povećanjem rizika za moždani udar, pokazuju podaci za više od 87000 žena starijih od 50 godina.
01.03.2012.
Prehrana bogata vlaknima za zdravije zubno meso
Rezultati američkih znanstvenika s Boston University sugeriraju kako je češći unos hrane bogate vlaknima povezan s manjim rizikom za bolesti zubnog mesa.

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: