vijesti

26.11.2010.
Pozitivan učinak braka na zdravlje
Istraživanje provedeno u SAD na Johns Hopkins University sugerira kako ispitanici koji su u braku imaju općenito bolje zdravlje od samaca.
26.11.2010.
Utjecaj štitnjače na rizik za frakture kuka
Muškarci starije životne dobi s blagom disfunkcijom štitnjače imaju znatno veći rizik za frakture kuka, upozoravaju istraživači s University of California.
26.11.2010.
Mnogo proteina i malo ugljikohidrata - recept za vitkost
Danski znanstvenici su utvrdili kako osobe koje su izgubile višak kilograma mogu postignutu tjelesnu masu najlakše održavati prehranom koja je siromašna ugljikohidratima i obiluje proteinima.
26.11.2010.
Opijanje udvostručuje rizik za zdravlje srca
Osobe koje običavaju popiti veliku količnu alkoholnih pića u kratkom roku imaju dvostruko veći rizik za bolesti srca nego osobe koje istu količinu alkohola konzumiraju u dužem razdoblju.
25.11.2010.
Određivanje dobi na temelju uzorka krvi
Nizozemski znanstvenici sa Sveučilišta Erasmus u Rotterdamu su razvili tehniku kojom je moguće na temelju malog uzorka krvi odrediti dob osobe.
25.11.2010.
Tjelovježba za lakšu kontrolu razine šećera u krvi
Kombinacija aerobnih vježbi i vježbanja s utezima se pokazala najučinkovitijom u snižavanju koncentracije šećera u krvi kod osoba s dijabetesom.
25.11.2010.
Rano umirovljenje koristi mentalnom zdravlju
Istraživanje provedeno u Francuskoj uz sudjelovanje 14000 ispitanika sugerira kako umirovljenje u dobi od 55 godina dovodi do značajnog ublažavanja stresa.
24.11.2010.
Madeži kao pokazatelj zdravlja
Osobe koje imaju veći broj madeža mogu imati veći rizik obolijevanja od raka, ali i sposobnost bržeg obnavljanja stanica kože i kostiju.
24.11.2010.
Čip omogućuje vježbanje paraliziranim osobama
Znanstvenici s londonskog University Collegea su razvili minijaturni čip koji nakon implantacije u blizini kralježnice omogućuje pomoć pri tjelovježbi.
24.11.2010.
Voće i povrće za duži život
Znanstveni časopis Archives of Internal Medicine je objavio rezultate istraživanja provedenog u SAD koje sugerira kako česta konzumacija voća i povrća smanjuje rizik za smrt.

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: