vijesti

11.12.2019.
Bavljenje sportom može popraviti sluh
Istraživanje provedeno u SAD na Northwestern University ukazuje na bolji sluh kod osoba koje sa bave sportom, objavio je stručni časopis Sports Health.
10.12.2019.
Intenzivna tjelovježba za duži život
Istraživanje španjolskih znanstvenika sugerira kako je redovita intenzivna tjelovježba povezana sa smanjenjem rizika za smrt od bolesti srca, raka i drugih uzroka.
10.12.2019.
Rizični napadaji astme u trudnoći
Podaci kanadskih znanstvenika pokazuju kako su napadaji astme tijekom trudnoće povezani s povećanjem rizika za komplikacije, objavio je European Respiratory Journal.
10.12.2019.
Zdrave navike smanjuju rizik za rak
Podaci stručnjaka iz American Cancer Society pokazuju je pojavu 42% slučajeva raka moguće pripisati posljedicama čimbenika rizika koje sami možemo modificirati.
10.12.2019.
Priprema za sportove i aktivnosti na snijegu
Proces sportske pripreme nezaobilazan je dio svake pripreme za zimovanje i bavljenje sportovima na snijegu.
09.12.2019.
Veza društvenih mreža i poremećaja hranjenja
Tinejdžeri koji češće koriste društvene mreže imaju veći rizik za poremećaje hranjenja, upozoravaju australski znanstvenici s Flinders University.
09.12.2019.
Gestacijski dijabetes i bolesti srca kod potomstva
Osobama čije su majke imale dijagnozu gestacijskog dijabetesa prijeti 29% veći rizik za bolesti srca prije 40. godine života, objavili su danski istraživači iz bolnice u Aarhusu.
09.12.2019.
Krvni test analizira proces starenja
Američki znanstvenici sa Stanford University su razvili krvni test namijenjen otkrivanju brzine starenja organizma, objavio je stručni časopis Nature Medicine.
09.12.2019.
Veza e-cigareta i depresije
Istraživanje provedeno u SAD uz sudjelovanje gotovo 900000 odraslih ispitanika ukazuje na dvostruko veću učestalost depresije kod osoba koje koriste elektronske cigarete.
08.12.2019.
Poziv HZJZ-a u mjesecu borbe protiv ovisnosti
Svake godine se od 15. studenog do 15. prosinca obilježava Mjesec borbe protiv ovisnosti.

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: