vijesti

11.10.2019.
Smanjenje prihoda šteti zdravlju srca
Istraživanje američkih znanstvenika s Dartmouth College ukazuje na povezanost između smanjenja prihoda i povećanja rizika za srčani udar, moždani udar i zatajivanje srca.
11.10.2019.
Obilježen Svjetski dan mentalnog zdravlja
U četvrtak je obilježen Svjetski dan mentalnog zdravlja, ove godine usmjeren ka brizi javnosti za promociju mentalnog zdravlja i prevenciju samoubojstava.
10.10.2019.
Gljive u prevenciji raka prostate?
Istraživanje provedeno u Japanu povezuje redovitu konzumaciju gljiva s manjim rizikom obolijevanja od raka prostate, objavio je International Journal of Cancer.
10.10.2019.
Obiteljske veze u prevenciji depresije
Tinejdžeri iz jače povezanih obitelji imaju manji rizik za depresiju, sugerira istraživanje provedeno u SAD na University of North Carolina.
10.10.2019.
Poremećaji hranjenja povezani sa suicidom
Kod osoba s poremećajima hranjenja se bilježi 5-6 puta veći rizik za pokušaj suicida, utvrđeno je u istraživanju provedenom na State University of New York.
10.10.2019.
Likopen popravlja kvalitetu spermija
Likopen, hranjivi sastojak prisutan u rajčicama, može pozitivno utjecati na kvalitetu spermija, sugerira istraživanje objavljeno u European Journal of Nutrition.
09.10.2019.
Više sna za bolje ocjene na fakultetu
Sveučilišni studenti koji dovoljno spavaju imaju veće izglede za dobivanje boljih ocjena na ispitanima, utvrđeno je u istraživanju provedenom u SAD na Massachusetts Institute of Technology (MIT).
09.10.2019.
Vlakna iz prehrane u prevenciji bolesti srca
Prehrana koja obiluje vlaknima je povezana sa snižavanjem krvnog tlaka i koncentracije kolesterola u krvi, pokazuju podaci prikupljeni od oko 200 ispitanika s dijagnozom dijabetesa tipa 2.
09.10.2019.
Gljivice iz probavnog sustava i rak gušterače
Gljivice iz probavnog sustava koje dopru do gušterače mogu potaknuti promjene u zdravim stanicama i prouzročiti nastanak raka, utvrđeno je u istraživanju objavljenom u časopisu Nature.
09.10.2019.
Ključna uloga kontrole tjelesne mase kod dijabetičara
Smanjenje tjelesne mase za samo nekoliko kilograma može dovesti do remisije dijabetesa tipa 2, sugerira istraživanje britanskih znanstvenika objavljeno u časopisu Diabetic Medicine.

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: