vijesti

06.04.2018.
Svjetski dan zdravlja u subotu
Svjetski dan zdravlja 2018. godine će se u organizaciji Hrvatskog zavoda za zdravstveno osiguranje i Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo obilježiti u subotu na Trgu Petra Preradovića (Cvjetni trg) u Zagrebu od 9 do 14 sati.
06.04.2018.
Pušači su skloniji kaloričnoj hrani
Istraživanje američkih znanstvenika s Yale University pokazuje kako su osobe koje puše sklonije konzumaciji hrane koja sadrži više kalorija.
06.04.2018.
Učinak buke na radnom mjestu
Izloženost buci na radnom mjestu je povezana s povećanjem rizika za previsoki krvni tlak i višak tzv. lošeg (LDL) kolesterola u krvi, pokazalo je istraživanje provedeno u SAD.
06.04.2018.
Tjelovježba povezana sa srećom
Istraživanje provedeno u SAD na University of Michigan povezuje redovitu tjelovježbu s osjećajem sreće i zadovoljstva životom, objavio je Journal of Happiness Studies.
05.04.2018.
Veza društvenih mreža i stresa
Već i petodnevno apstiniranje od društvenih mreža dovodi do smanjenja prisutnosti hormona stresa kortizola, utvrdili su australski znanstvenici s University of Queensland.
05.04.2018.
Unos crvenog mesa i rak debelog crijeva
Prehrana koja obiluje crvenim mesom je u novom istraživanju britanskih znanstvenika povezana s povećanjem rizika obolijevanja od raka debelog crijeva.
05.04.2018.
Pretilost može dovesti do oštećenja jetre
Nalazi američkih znanstvenika s Columbia University pokazuju kako pretilost može dovesti do oštećenja jetre već u dobi od 8 godina.
05.04.2018.
Povrće koristi zdravlju srca
Česta konzumacija povrća pomaže u održavanju zdravlja srčanožilnog sustava, pokazuje istraživanje provedeno uz sudjelovanje oko 1000 ispitanica starijih od 70 godina.
04.04.2018.
Zelene površine koriste zdravlju
Istraživanje provedeno u SAD i Australiji pokazuje kako su osobe koje žive u blizini parkova i ostalih zelenih površina u prosjeku boljeg zdravlja.
04.04.2018.
Veza hipertenzije i spontanog pobačaja
Previsoki krvni tlak prije trudnoće je povezan s većim rizikom za spontani pobačaj, pokazuju podaci prikupljeni od 1228 ispitanica.

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: