vijesti

15.01.2018.
Učinak kalorija na jelovnicima
Jelovnici na kojima je otisnuta i kalorijska vrijednost obroka doprinose prevenciji pretilosti, objavili su australski znanstvenici s University of Technology Sydney.
15.01.2018.
Veza kokosovog ulja i kolesterola
Istraživanje znanstvenika s University of Cambridge je povezalo redovitu konzumaciju kokosovog ulja s povećanjem koncentracije tzv. dobrog (HDL) kolesterola u krvi.
15.01.2018.
Vitamin D koristi krvnim žilama
Unos vitamina D ima pozitivan učinak na elastičnost krvnih žila te indirektno dovodi do smanjenja rizika za srčani i moždani udar, sugerira istraživanje provedeno u SAD.
14.01.2018.
Senzor upozorava na izloženost suncu
Istraživanje provedeno u SAD na Northwestern University je rezultiralo nastankom nosivog senzora koji upozorava na pretjeranu izloženost suncu.
14.01.2018.
Novi geni povezani s pretilošću
Američki znanstvenici s Icahn School of Medicine su identificirali još 14 inačica gena povezanih s rizikom za nakupljanje suvišnih kilograma, objavio je časopis Nature Genetics.
13.01.2018.
Manjak joda šteti plodnosti žena
Podaci prikupljeni od 467 ispitanica u SAD povezuju već i umjereno pomanjkanje joda s manjim izgledima za začeće, objavio je stručni časopis Human Reproduction.
13.01.2018.
Stres na poslu vodi u dijabetes
Kod osoba izloženih pojačanom stresu na radnom mjestu s vremenom raste rizik za dijabetes, sugerira istraživanje provedeno u Kini na sveučilištu u Xinjiangu.
12.01.2018.
Mediteranska prehrana za starije osobe
Istraživanje znanstvenika s University College London ukazuje na niz pozitivnih učinaka mediteranskog načina prehrane na osobe starije životne dobi.
12.01.2018.
Uzroci križobolje kod trkača
Pojava križobolje kod osoba koje redovito trče može biti prouzročena slabošću mišića abdomena, sugerira istraživanje provedeno u SAD.
12.01.2018.
Prehrana i djelovanje "gena pretilosti"
Zdrava prehrana ima najizraženiji pozitivan učinak na osobe kojima zbog genetskih predispozicija prijeti veći rizik za pretilost, objavio je British Medical Journal.

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: