Vježbe
Vježbe za prsa i trbuh - vježba 1
- 1
- 2
Četveronoške kleknite na pod. Ispružite ruke u laktovima, a prste usmjerite prema natrag.
Savijte tijelo prema gore poput mačke pazeći pritom da ruke ostanu ispružene. Duboko dišite i zadržite taj položaj desetak sekundi.
PLIVAzdravlje u suradnji s Doc.dr.sc. Ivanom Bojanićem, Klinika za ortopediju
Prehrana po bolestima
Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.
Jelovnici po kalorijama
Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane