Prehrana
Ponoćni obroci oštećuju zube
Objavljeno 03.06.2010.
BBC
Osobe koje jedu noću mogu zadobiti ozbiljna oštećenja zuba, upozoravaju danski znanstvenici sa sveučilišta u Kopenhagenu.
Podaci prikupljeni tijekom 6 godina od 2217 ispitanika pokazuju da su ponoćni obroci povezani s većim rizikom za ispadanje zuba, bez obzira na tip konzumirane hrane.
Znanstvenici vjeruju da je uzrok tome smanjenje proizvodnje sline nakon noćnih zalogaja - dovoljne količine sline su nužne za odstranjivanje mrvica hrane iz usta, objavio je časopis Eating Behaviours.
Po njihovim riječima, unos značajne količine hrane noću je izravno povezan s većim poteškoćama sa zdravljem zuba, bez obzira na ostale faktore rizika poput pušenja, dobi i konzumacije šećera.
Uz redovno pranje zuba dva puta dnevno, stručnjaci preporučuju da se sat vremena prije spavanja ništa ne jede i pije samo voda.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.