Treća dob
Veći unos vitamina E smanjuje rizik za demenciju
Objavljeno 16.07.2010.
Yahoo
Starije osobe koje unose veće količine vitamina E putem prehrane imaju manje izglede za razvoj demencije, objavili su nizozemski znanstvenici u časopisu Archives of Neurology.
U studiji provedenoj na Medicinskom centru Erasmus u Rotterdamu je sudjelovalo 5400 ispitanika starijih od 55 godina.
Pokazalo se da osobe koje su prijavile najveći unos vitamina E imaju u prosjeku 25% manji rizik za demenciju u sljedećih 10 godina.
Istraživači vjeruju kako se pozitivan utjecaj vitamina E temelji na njegovom antioksidativnom učinku te posljedičnoj prevenciji degeneracije stanica mozga.
Prema postojećim preporukama, dnevni unos vitamina E bi trebao biti oko 15 miligrama.
Namirnice koje su dobar izvor vitamina E uključuju suncokretovo ulje, neke vrste zelenog lisnatog povrća te bademe i lješnjake.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
Test erektilne funkcije
Ispunite upitnik procjene erektilne funkcije.
Kvaliteta spolnog života jedan je od najvažnijih segmenata kvalitete života muškarca.
Kvaliteta spolnog života jedan je od najvažnijih segmenata kvalitete života muškarca.
IPSS UPITNIK
Ispunite upitnik procjene tegoba mokrenja.
Poremećeno mokrenje često vezuje uz sebe i poremećaje kontinencije te seksualnih funkcija.
Poremećeno mokrenje često vezuje uz sebe i poremećaje kontinencije te seksualnih funkcija.