Prehrana - vijesti

28.12.2017.
Potvrda važnosti unosa vlakana
Eksperimenti američkih znanstvenika s Georgia State University provedeni na miševima su povezali nedovoljan unos vlakana s povećanjem tjelesne mase.
26.12.2017.
Orašasti plodovi za zdravije srce
Redovita konzumacija oraha i sličnih plodova je u istraživanju znanstvenika sa Stanford University povezana sa smanjenjem rizika za bolesti srca.
26.12.2017.
Utjecaj prehrane na dugovječnost
Pretile osobe koje se pridržavaju dijete s ograničenim unosom masti imaju veće izglede za duži životni vijek, utvrdili su škotski znanstvenici s University of Aberdeen.
25.12.2017.
Prehrana pomaže oporavku pluća
Česta konzumacija rajčica i jabuka pomaže u oporavku pluća kod osoba koje su prestale pušiti, objavili su američki znanstvenici s Johns Hopkins University.
24.12.2017.
Jaja koriste razvoju mozga
Konzumacija jaja djeci pruža ključne hranjive tvari koje imaju presudan utjecaj na razvoj mozga, pokazuje istraživanje objavljeno u American Journal of Clinical Nutrition.
23.12.2017.
Studija povezuje unos ribe i IQ djece
Istraživanje američkih znanstvenika s University of Pennsylvania ukazuje na viši kvocijent inteligencije (IQ) kod djece koja ribu jedu najmanje jednom tjedno.
22.12.2017.
Lisnato povrće čuva funkciju mozga
Osobe koje svakodnevno jedu lisnato povrće imaju manje izglede za slabljenje kognitivnih sposobnosti u starijoj životnoj dobi, objavio je znanstveni časopis Neurology.
09.12.2017.
Prehrana u zimskim mjesecima
Kraći zimski dani, manjak sunčeve svjetlosti i povećane energetske potrebe organizma stvaraju poriv za povećanjem masnih naslaga i potiču nas da jedemo više i brže.
08.12.2017.
Prehrana ublažava simptome multiple skleroze
Zdrava prehrana može pomoći u ublažavanju simptoma multiple skleroze, sugerira istraživanje provedeno na Columbia University u New Yorku.
06.12.2017.
Prehrana može pomoći djeci s epilepsijom
Istraživanje provedeno u Kanadi sugerira kako strogo kontrolirani režim prehrane može pomoći djeci s epilepsijom.

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: