Žensko zdravlje
Zdrave životne navike u prevenciji raka dojke
Objavljeno 10.05.2011.
Telegraph
Istraživanje provedeno u Velikoj Britaniji sugerira kako bi češća tjelovježba, smanjenje konzumacije alkohola i kvalitetnija prehrana mogle spriječiti gotovo pola slučajeva raka dojke.
Stručnjaci uz održavanje zdrave tjelesne mase preporučuju pola sata tjelovježbe dnevno te konzumaciju maksimalno jedne doze alkoholnih pića dnevno.
Po njihovim riječima, uz ograničavanje unosa masne, slatke i slane hrane nužno je povećanje udjela voća i povrća u prehrani.
Uz to, preporučuje se smanjenje unosa crvenog mesa i mesnih prerađevina.
Prema najnovijim podacima, od raka dojke u Velikoj Britaniji godišnje obolijeva oko 47600 žena.
Usvajanje zdravog stila života bi moglo spriječiti više od 20000 slučajeva ove bolesti godišnje.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.