Tjelovježba - PLIVAzdravlje

Tjelovježba - vijesti

18.03.2017.

Više sportova u prevenciji ozljeda djece

Djeca mlađa od 12 godina se ne bi trebala baviti samo jednim sportom, sugeriraju nalazi američkih znanstvenika s Emory University.

14.03.2017.

Joga može ublažiti depresiju

Redovito prakticiranje joge je u istraživanju američkih znanstvenika povezano s ublažavanjem simptoma depresije, objavio je Journal of Alternative and Complementary Medicine.

09.03.2017.

Tjelovježba štiti stanice od starenja

Istraživanje provedeno u SAD povezuje tjelovježbu sa zaustavljanjem staničnih procesa starenja, objavio je stručni časopis Cell Metabolism.

03.03.2017.

Učinak tjelovježbe na zdravlje srca

Istraživanje provedeno na osobama starije životne dobi kako je redovita tjelesna aktivnost za zdravlje srca važnija od stroge kontrole tjelesne mase.

23.02.2017.

Tjelovježba za oboljele od raka dojke

Istraživanje provedeno u Kanadi ukazuje na važnost redovite tjelesne aktivnosti za žene oboljele od raka dojke.

31.01.2017.

Tjelesna aktivnost za oboljele od raka

Samo pola sata tjelesne aktivnosti umjerenog intenziteta dnevno može smanjiti rizik za smrt kod osoba s uznapredovalim rakom debelog crijeva, objavili su znanstvenici s Harvarda.

30.01.2017.

Manjak tjelovježbe povezan s demencijom

Istraživanje kanadskih znanstvenika s McMaster University povezuje manjak tjelovježbe s 3-4 puta većim rizikom za demenciju, objavio je Journal of Alzheimer's Disease.

23.01.2017.

Tjelesna neaktivnost ubrzava starenje

Sjedilački način života je u istraživanju provedenom u SAD povezan s ubrzavanjem procesa starenja stanica, objavio je American Journal of Epidemiology.

22.01.2017.

Učinak kratke tjelovježbe

Već i 20 minuta umjerene tjelovježbe dovodi do reduciranja upalnih procesa u organizmu, pokazuje istraživanje provedeno na University of California.

13.01.2017.

Tjelesna aktivnost u prevenciji depresije

Redovita tjelesna aktivnost je kod djece povezana s manjim rizikom za pojavu simptoma depresije, utvrdili su norveški znanstvenici sa sveučilišta u Trondheimu.