Tjelovježba - PLIVAzdravlje

Tjelovježba - vijesti

17.07.2016.

Moguće je spriječiti 9 od 10 moždanih udara

Istraživanje provedeno u Kanadi na McMaster University pokazuje kako je 10 čimbenika rizika koje je moguće spriječiti odgovorno za 90% svih moždanih udara.

14.07.2016.

Bicikliranje u prevenciji dijabetesa tipa 2

Istraživanje provedeno u Danskoj pokazuje kako osobe koje redovito bicikliraju imaju oko 20% manji rizik obolijevanja od dijabetesa tipa 2.

11.07.2016.

Učinak vježbi istezanja

Istraživanje provedeno uz sudjelovanje 40 ispitanica sugerira kako su svakodnevne vježbe istezanja povezane s reduciranjem simptoma menopauze i depresije.

10.07.2016.

Važnost tjelovježbe nakon raka dojke

Istraživanje provedeno u SAD na Northwestern University ukazuje na važnost tjelovježbe za žene liječene od raka dojke.

29.06.2016.

Kućni ljubimci čuvaju od moždanog udara?

Istraživanje provedeno u SAD sugerira kako osobama koje imaju pse ili mačke za kućne ljubimce prijeti do 40% manji rizik za smrt od moždanog udara.

26.06.2016.

Zdrav život i manji rizik za rak

Osobama koje imaju zdrave životne navike prijeti do 45% manji rizik obolijevanja od raka, sugerira istraživanje provedeno u SAD.

25.06.2016.

Protein povezuje tjelovježbu i pamćenje

Američki znanstvenici su u mišićima identificirali protein koji može objasniti pozitivan učinak tjelovježbe na pamćenje.

21.06.2016.

Tjelovježba popravlja pamćenje

Intenzivna tjelovježba nekoliko sati nakon učenja pomaže u konsolidaciji upamćenog sadržaja, objavili su nizozemski znanstvenici.

15.06.2016.

Tjelovježba za duži život

Istraživanje provedeno na osobama starije životne dobi sugerira kako je već i kratka redovita tjelovježba povezana s dužim očekivanim trajanjem života.