Tjelovježba - vijesti
19.04.2016.
Tjelovježba i preživljavanje raka prostate
Istraživanje provedeno u SAD povezuje redovitu tjelovježbu s većim izgledima za preživljavanje raka prostate.
14.04.2016.
Utjecaj tjelovježbe na apetit
Istraživanje britanskih znanstvenika s Loughborough University sugerira kako tjelovježba dovodi do privremenog slabljenja apetita.
12.04.2016.
Tjelovježbom protiv posljedica sjedenja
Redovita tjelovježba može poništiti štetne posljedice dugotrajnog sjedenja, sugerira istraživanje provedeno u Velikoj Britaniji.
04.04.2016.
Tjelovježba pomlađuje mozak
Tjelesno aktivnije starije osobe imaju kognitivne sposobnosti poput 10 godina mlađih ljudi, objavio je stručni časopis Neurology.
28.03.2016.
Tjelovježba protiv križobolje
Tjelovježba usmjerena na mišiće oko kralježnice se u novom istraživanju pokazala učinkovitom u tretiranju križobolje, piše Cochrane Library.
27.03.2016.
Učinak tjelovježbe kod osoba s depresijom
Istraživanje provedeno na University of California pokazuje kako je redovita tjelovježba kod osoba s depresijom povezana s manjim rizikom za bolesti srca.
23.03.2016.
Koliko nas živi zdravo?
Istraživanje provedeno u SAD pokazuje kako se samo 2,7% odraslih pridržava sva četiri ključna aspekta zdravog načina života.
22.03.2016.
Tjelovježba za oboljele od KOPB-a
Redovita tjelovježba je povezana s većim izgledima za preživljavanje osoba s kroničnom opstruktivnom plućnom bolešću (KOPB).
27.02.2016.
Previše tjelovježbe šteti srcu
Prečesta i preduga intenzivna tjelovježba je u studiji australskih znanstvenika povezana s većim rizikom za zdravlje srca.
25.02.2016.
Podrška tjelovježbi u razredu
Nizozemski znanstvenici su utvrdili kako prakticiranje tjelovježbe u razredu ima pozitivan učinak na školske ocjene.
Prehrana po bolestima
Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.
Jelovnici po kalorijama
Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane