Tjelovježba - vijesti
16.01.2015.
Hodanje za duži život
Novo istraživanje britanskih znanstvenika pokazuje kako je svakodnevno žustro 20-minutno hodanje povezano s 30% dužim životnim vijekom.
13.01.2015.
Veza neaktivnosti i alkoholizma
Tjelesno aktivnije osobe imaju manji rizik za alkoholizam, sugerira istraživanje danskih znanstvenika sa sveučilišta u Kopenhagenu.
12.01.2015.
Tjelesna aktivnost i rak prostate
Oboljeli od lokaliziranog raka prostate koji ostaju tjelesno aktivni imaju do 50% veće izglede za preživljavanje nego neaktivni pacijenti, objavili su švedski znanstvenici.
12.01.2015.
Optimizam za zdravije srce
Osobe s optimističnim pogledom na svijet imaju znatno bolje zdravlje kardiovaskularnog sustava, objavili su američki znanstvenici.
09.01.2015.
Zdrave navike za zdravo srce
Pridržavanje zdravih životnih navika u mlađoj i srednjoj životnoj dobi može rizik za bolesti srca smanjiti do 90%, objavili su američki znanstvenici.
29.12.2014.
Mogućnost prevencije dijabetesa
Kombinacija kvalitetne prehrane i tjelovježbe je iznimno učinkovita u prevenciji dijabetesa tipa 2 kod oba spola, objavili su austrijski znanstvenici.
25.12.2014.
Dobra forma za niži krvni tlak
Osobe koje su u dobroj tjelesnoj formi imaju manji rizik za previsoki krvni tlak, piše Journal of the American Heart Association.
19.12.2014.
Joga u prevenciji bolesti srca
Prakticiranje joge može pomoći u prevenciji bolesti srca, sugerira istraživanje nizozemskih znanstvenika sa sveučilišta Erasmus.
10.12.2014.
Osiguravajuće društvo plaća hodanje
Tvrtka Oscar Health Insurance iz New Yorka će dati financijski poticaj svojim osiguranicima koji svakog dana naprave određeni broj koraka.
04.12.2014.
Trčanje štiti od Alzheimerove bolesti
Osobe koje trče više od 25 kilometara tjedno imaju 40% manji rizik za smrt od Alzheimerove bolesti, pokazuje istraživanje provedeno u SAD.
Prehrana po bolestima
Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.
Jelovnici po kalorijama
Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane