Tjelovježba - PLIVAzdravlje

Tjelovježba - vijesti

10.05.2012.

Zdravim navikama protiv naslijeđenog rizika za srce

Istraživanje koje je objavio American Journal of Cardiology sugerira kako usvajanje zdravih životnih navika može prepoloviti rizik za srčani udar i kod ljudi s genetskim predispozicijama za bolesti srca.

07.05.2012.

Rad na računalu i tjelovježba za bolje pamćenje

Kombiniranjem korištenja računala i umjerene tjelovježbe je moguće znatno smanjiti rizik za slabljenje pamćenja kod starijih osoba, objavili su američki znanstvenici.

07.05.2012.

Jogging za duži život

Istraživanje provedeno u Danskoj sugerira kako redovito trčanje može dovesti do produženja očekivanog životnog vijeka za 6 godina.

26.04.2012.

Tjelesne aktivnosti i manji rizik za demenciju

Aktivnosti poput čišćenja kuće, pranja posuđa ili vrtlarenja su povezane sa smanjenjem izgleda za razvoj Alzheimerove bolesti, najčešćeg oblika demencije.

13.04.2012.

Žene su tjelesno manje aktivne od muškaraca

Istraživanje provedeno u SAD sugerira kako žene imaju prosječno 18 minuta umjerenih ili intenzivnih tjelesnih aktivnosti dnevno, u odnosu na 30 minuta dnevno kod muškaraca.

10.04.2012.

Umjerena tjelovježba povezana s bržim začećem

Umjerena tjelovježba je bila povezana s 18% većim izgledima za uspjeh kod žena koje su pokušavale zatrudnjeti, objavili su američki znanstvenici s Boston University.

08.04.2012.

Kofein i tjelovježba u prevenciji raka kože

Testiranja američkih znanstvenika provedena na miševima sugeriraju kako kofein i tjelovježba mogu smanjiti rizik za razvoj raka kože kod životinja izloženih sunčevoj svjetlosti.