Tjelovježba - PLIVAzdravlje

Tjelovježba - vijesti

12.12.2012.

Tjelovježba i duži život

Kanadski znanstvenici s Queen's University su proveli istraživanje po kojem tjelesno aktivnije osobe imaju veće izglede za duži život.

11.12.2012.

Tjelovježba pomaže djeci ADHD-om

Novo istraživanje sugerira kako 20-minutna tjelovježba pomaže djeci koja imaju poremećaj pozornosti s hiperaktivnošću (ADHD) da se usredotoče na školske aktivnosti.

06.12.2012.

5% tinejdžera u SAD koristi steroide

Oko 5% učenika srednjih škola u SAD je u novom istraživanju priznalo kako je koristilo anaboličke steroide u svrhu povećanja mišićne mase.

20.11.2012.

Tjelovježba za duži život

Istraživanje provedeno u SAD pokazuje kako osobe koje redovito vježbaju imaju veću očekivanu životnu dob, piše stručni časopis PLoS Medicine.

24.08.2012.

Tjelovježba štiti srce

Prakticiranje umjerene tjelovježbe oko 2,5 sata tjedno je povezano s manjim rizikom za bolesti srca, pokazuje istraživanje na osobama srednje životne dobi.

17.08.2012.

Tjelesno aktivniji tinejdžeri imaju bolje ocjene

Srednjoškolci koji su boljoj tjelesnoj formi imaju bolje rezultate na standardiziranim testovima čitanja i matematike, pokazuje istraživanje provedeno u SAD.

04.08.2012.

Kontrola tjelesne mase u prevenciji dijabetesa

Kontrola tjelesne mase uz pomć dijete i tjelovježbe može spriječiti većinu slučajeva dijabetesa tipa 2, pokazuje istraživanje provedeno na ženama starijima od 50 godina.

26.07.2012.

Meditacija i tjelovježba za kraće bolovanje

Studija provedena u SAD pokazuje kako su meditacija i tjelovježba povezane s kraćim trajanjem bolovanja oboljelih od gripe i prehlade.

26.07.2012.

Tjelesna neaktivnost je ubojita kao i pušenje

Manjak tjelesne aktivnosti u svijetu odnosi sličan broj života kao i pušenje, sugerira istraživanje međunarodne skupine 33 znanstvenika.

17.07.2012.

Roditelji su ključni za tjelovježbu djece

Istraživanje američkih znanstvenika s Oregon State University pokazuje kako roditelji imaju presudnu ulogu u tome koliko su njihova djeca tjelesno aktivna.