Tjelovježba - PLIVAzdravlje

Tjelovježba - vijesti

10.04.2019.

Pozitivan učinak vježbanja u trudnoći

Redovita tjelesna aktivnost tijekom trudnoće je u istraživanju američkih znanstvenika povezana sa smanjenjem rizika za pretilost kod djece.

02.04.2019.

Utrka povodom Svjetskog dana zdravlja

U subotu će se povodom obilježavanja Svjetskog dana zdravlja u Zagrebu održati peto izdanje utrke Maksimirski Minus Zwei Cener.

30.03.2019.

Koliko su Europljani tjelesno aktivni?

Oko 28% stanovnika Europske unije starijih od 18 godina nije tjelesno aktivno izvan radnog mjesta, pokazuju podaci koje je objavio Eurostat.

28.03.2019.

Rijeka: Homo si teć

23. festival sporta i rekreacije Homo si teć će kroz tri predstojeća vikenda u Rijeci ponuditi čak 10 utrka.

27.03.2019.

Studija za tjelesnu aktivnost umjesto sjedenja

Zamjena sjedenja tjelesnom aktivnošću može znatno smanjiti rizik za preuranjenu smrt, sugerira istraživanje koje je objavio American Journal of Preventive Medicine.

17.03.2019.

Lagana tjelesna aktivnost čuva zdravlje srca

Istraživanje provedeno uz sudjelovanje 5800 ispitanica starijih od 63 godine povezuje laganu tjelesnu aktivnost poput vrtlarenja ili šetnje sa smanjenjem rizika za bolesti srca i krvnih žila.

11.03.2019.

Tjelovježba za duži životni vijek

Smanjenje rizika za smrt od bilo kojeg uzroka se bilježi i kod osoba koje su počele vježbati tek u srednjoj životnoj dobi, objavili su američki znanstvenici s National Cancer Institute.

06.03.2019.

Tjelovježba može usporiti rak debelog crijeva

Rezultati istraživanja provedenog u Australiji sugeriraju kako redovita kratka intenzivna tjelovježba može usporiti razvoj raka debelog crijeva.

04.03.2019.

Joga u prevenciji hipertenzije

Odrasle osobe koje prakticiraju jogu najmanje 3 puta tjedno imaju manji rizik za previsoki krvni tlak, objavio je stručni časopis Mayo Clinic Proceedings.

24.02.2019.

Večernja tjelovježba reducira apetit

Rezultati objavljeni u stručnom časopisu Experimental Physiology pokazuju 30-minutna intenzivna tjelovježba u ranim večernjim satima može pomoći u kontroli apetita.