BBC
Stručni časopis Archives of Disease in Childhood donosi i zaključak istraživača po kojem bi programi namijenjeni borbi protiv pretilosti djece trebali biti više usredotočeni na njihovu prehranu, a manje na tjelesnu aktivnost.
U istraživanju koje je trajalo 11 godina je sudjelovalo više od 200 djece.
Utvrđeno je kako postupnim povećavanjem udjela masnog tkiva u tjelesnoj masi djece dolazi do proporcionalnog smanjenja prosječnog trajanja njihove tjelesne aktivnosti.
Uz to, dobiveni rezultati sugeriraju kako veće trajanje tjelesne aktivnosti nije utjecalo na tjelesnu masu djece.
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.