BBC News
Stručni časopis JAMA Oncology dodaje i kako su ispitanici koji su oboljeli od raka imali veće izglede za preživljavanje ako su bili u dobroj tjelesnoj formi.
Američki znanstvenici s University of Vermont dodaju kako su i mala poboljšanja glede tjelesne forme utjecala na smanjenje rizika obolijevanja od ovih tipova raka.
Njihovi su nalazi prikupljeni tijekom 6,5 godina od oko 14000 muškaraca u dobi od 46 do 50 godina.
Razina tjelesne forma ispitanika je mjerena uz pomoć njihovih rezultata na traci za trčanje.
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.