Tjelovježba
Tjelovježba u dječjoj dobi za zdravije srce
Objavljeno 25.12.2019.
HealthDay
Redovita tjelovježba reducira prisutnost čimbenika rizika za bolesti srca i krvnih žila, pokazuju podaci prikupljeni od 175 djece s viškom kilograma.
Sudionici istraživanja su bili u dobi od 8 do 11 godina, a prije početka studije su bili relativno tjelesno neaktivni.
Za poboljšanje stanja kardiovaskularnog sustava kod djece je bilo dovoljno oko 40 minuta tjelovježbe dnevno u razdoblju od 8 mjeseci.
Američki znanstvenici s Augusta University su svoje nalaze objavili u International Journal of Obesity.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
Vježbe istezanja
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.