Tjelovježba - PLIVAzdravlje

Tjelovježba - vijesti

27.08.2015.

Korist od tjelovježbe za starije osobe

Već i 15 minuta tjelovježbe dnevno je kod osoba starijih od 60 godina povezano s dužim očekivanim trajanjem života, objavili su francuski znanstvenici.

16.08.2015.

Umjerena tjelovježba štiti od zatajenja srca

Redovita umjerena tjelovježba je povezana s manjim rizikom za zatajenje srca, pokazuje istraživanje provedeno uz sudjelovanje 33000 muškaraca.

12.08.2015.

Učinak tjelovježbe kod pretile djece

Tjelovježba kod pretile djece rezultira poboljšanjem zdravlja kardiovaskularnog sustava čak i ako ne izgube suvišne kilograme, objavili su australski znanstvenici.

03.08.2015.

Pozitivan učinak sporta

Bavljenje sportom u tinejdžerskoj dobi je povezano s manjim rizikom za smrt od bilo kojeg uzroka nakon 40. godine života, sugeriraju podaci prikupljeni od oko 75000 žena.

02.08.2015.

Neaktivnost povezana s dijabetesom

Osobe koje su više vremena tjelesno neaktivne imaju veći rizik obolijevanja od dijabetesa nego aktivnije osobe, objavili su američki znanstvenici.

27.07.2015.

Tjelovježbom protiv simptoma demencije

Redovita tjelovježba može ublažiti rane simptome Alzheimerove bolesti i drugih oblika demencije, objavili su američki znanstvenici s Wake Forest University.

09.07.2015.

Tjelovježba u prevenciji zatajenja srca

Dobra tjelesna forma je povezana s upola manjim rizikom za zatajenje srca, pokazuje istraživanje provedeno u SAD na osobama starije životne dobi.

03.07.2015.

Sport i uspjeh u školi

Izvannastavno bavljenje sportom je u novoj studiji kanadskih znanstvenika povezano s boljim školskim uspjehom.

01.07.2015.

Lagana tjelovježba za starije osobe

Redovita lagana tjelovježba na zdravlje osoba starije životne dobi može biti jednako korisna kao i umjerena ili intenzivna tjelovježba, objavili su američki znanstvenici.

29.06.2015.

Tjelovježba za oboljele od Parkinsona

Kod osoba oboljelih od Parkinsonove bolesti koje prakticiraju redovitu tjelovježbu se bilježi znatno sporiji pad kvalitete života, objavili su američki znanstvenici.